Уважаемые родители!
В среду начинается лыжная подготовка (при температуре до -150).
Требования к форме для занятий лыжной подготовкой:
- Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной, не сковывающей движений. Одежда по погоде с учётом высокой двигательной активности: утеплённые спортивные брюки, свитер с высоким воротником, утеплённая спортивная куртка (не пальто, не шуба).
- Запрещается заниматься без головного убора. Желательно, чтобы была запасная шапка. На случай, если первая не успеет просохнуть до окончания уроков.
- На занятия следует надевать тёплое бельё из натуральных тканей, а на руки – перчатки.
- Тёплые носки. Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки должны быть сухими.
- Желательно иметь при себе носовой платок.
